Tantrinen iltapäivä pareille – Syvempi yhteys
Tantrinen iltapäivä pareille – Syvempi yhteys
La 28.3. Klo 12-15
Tämä tantrinen iltapäivä on kutsu merkitykselliseen yhdessäoloon. Mahdollisuus astua hetkeksi sivuun arjen rooleista, rutiineista ja totutuista tavoista olla yhdessä – ja kohdata toinen sellaisena kuin hän on juuri nyt. Luomme rauhallisen ja tuetun tilan, jossa läsnäolo saa syventyä ilman suorittamista tai vaatimuksia. Tässä tilassa ei ole kiire mihinkään, eikä mitään tarvitse saavuttaa. Riittää, että olette tässä – yhdessä.
Suuntaamme huomion kokemukseen: siihen miltä tuntuu kuulla, nähdä ja olla toisen kanssa ilman oletuksia. Yhteys saa kasvaa kehon, hengityksen ja tietoisen läsnäolon kautta, lempeästi ja omassa tahdissa. Iltapäivä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä toisen äärelle antaen tilaa kuulluksi ja nähdyksi tulemiselle, sekä sille hiljaiselle yhteydelle, joka usein arjessa jää taka-alalle. Se soveltuu myös luomaan tilaa tutustumiselle ja yhteyden rakentumiselle.
Iltapäivän tarkoituksena on luoda tilaa läheisyydelle sekä tukea tietoista yhdessäoloa ja yhteyden syvenemistä. Kaikki harjoitukset tehdään oman parin kanssa, eikä paria vaihdeta – tämä on tila teidän kahden kohtaamiselle. Aikaisempaa kokemusta tantrisesta työskentelystä ei tarvita.
Huomioithan, että työskentely tapahtuu lattiatasossa istuen tai liikkuen tilassa erilaisilla tavoilla. Mukaasi tarvitset istuintyynyn ja juomapullon.
Hinta:
Maksu käteisellä (tasaraha) tai MobilePaylla.
Ilmoittautuminen sähköpostilla maria.lindmal@gmail.com
Ilmoittautuessasi saat vastausviestin, jossa vahvistetaan paikkasi. Paikkoja on rajallinen määrä.
Tantrista iltapäivää fasilitoivat Sun Vuoden ohjaajakoulutuksesta joulukuussa 2025 valmistuneet ITR-ohjaajat Essi Esmeralda ja Maria.
Essi on herkkä ja intuitiivinen ohjaaja. Hän on opetellut vuosien ajan tiedostamaan, mitä hänessä tapahtuu – ja sitä kautta avautunut elämän läsnäololle, yhteydelle ja arvostelemattomuudelle. Essi on myös psykiatrinen sairaanhoitaja, lyhytterapeuttiopiskelija ja äiti. Hän rakastaa uuden oppimista ja kehittää itseään jatkuvasti, niin ammatillisesti kuin henkisestikin. Essi haluaa luoda tantriselle työskentelylle tilan, jonka peruspilareita ovat turvallisuus, luottamus, rajojen tunnistaminen, avoin ilmaisu, kehoyhteys sekä nautinto.
Maria on pitkään psykiatrialla työskennellyt sairaanhoitaja, joka on tehnyt omaa sisäistä työskentelyä vuodesta 2016 lähtien. Matkalla kohti itseään tärkeinä välineinä ja peileinä ovat toimineet psykoterapia, äitiys ja ryhmäprosessit sekä erilaiset henkiset menetelmät. Vuosien mittaan kehollisesta työskentelystä on muodostunut Marialle erityisen merkityksellinen tapa kohdata kerroksia, löytää vastauksia ja palata olennaisen äärelle. Ohjaajana hänelle on tärkeää luoda tiloja, joissa läsnä ovat turva sekä mahdollisuus toteutua autenttisena itsenään.