Joogaflow & Yin Jooga Palad Showroomilla | 19.4.
Flow Jooga & Yin Jooga
19. huhtikuuta | Palad Showroom
SaagaMaria Yoga järjestää pari kertaa kuussa Flow & Yin -joogatunteja Palad Showroomilla. Tarjolla on kaksi toisistaan eroavaa joogatuntia. Kaikki ovat tervetulleita – voit osallistua yhdelle tai molemmille tunneille oman aikataulusi mukaan. Hinta: 13 € / hlö / Joogatunti
Seuraavat tunnit:
Su 19.4.2026 | klo 17.00–18.10 – Flow Jooga
Su 19.4.2026 | klo 18.30–19.45 – Yin Jooga
Flow Jooga: Lämminhenkinen ja kannustava ilmapiiri antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä omaan harjoitukseesi ja edetä omassa tahdissasi. Tyylissä yhdistyvät vahvistavat, virtaavat ja intuitiiviset liikkeet, joita rikastavat vaikutteet tanssista, pilateksesta, taijista ja chi kungista – luoden kokonaisvaltaisen ja harmonisen liike-elämyksen.
Yin Jooga: Tunnilla rentoutamme mieltä ja kehoa kokonaisuutena, antamalla tukahdutettujen tunteiden virrata vapaasti ja otamme pienen hetken vain kysyäksemme keholtamme mitä sille kuuluu juuri nyt. Tämä nykyään erittäin suosittu joogatyyli on tunnelmallinen ja rentouttava joogakokemus niille, jotka kaipaavat rentoutumista ja aikaa rauhoittaa ikuisesti juoksevaa mieltä. Tunnilla käytämme avusteita syvien venyttelyjen tukemiseksi, hengityksen avulla sukeltamme kehoomme ja antaudumme painovoimalle, joka vetää meidät syvemmälle venytykseen.
Astu matolle, liiku tietoisesti ja anna harjoituksen rauhoittavan energian ympäröidä sinut. Odotamme innolla, että saamme jakaa tämän hetken kanssasi!
(Muistathan varata paikkasi tunnille etukäteen.)