Hyvinvoiva Aurinkorinne

Hyvinvoiva Aurinkorinne -tapahtuma 20.8.2025 klo 17.30 – 19.00 Aurinkorinteen koululla.

“Elämä tuo meille kaikille haasteita. Ratkaisevaa on se, miten suhtaudumme niihin”.

Tässä tilaisuudessa puhuu stressinhallintavalmentaja Pekka Heikkinen – pitkän virkauran tehnyt poliisi ja hätäkeskustyön ammattilainen, erityislapsen isä ja neljän lapsenlapsen pappa.

Puhutaan tavallisesta arjesta niin kuin se on: välillä kuormittavaa ja kaoottista, mutta myös täynnä mahdollisuuksia.

Saat mukaasi ajatuksia:

• jaksamisesta ja arjen rytmittämisestä
• armollisuudesta itseä kohtaan
• sekä siitä, miten kohdata haasteet silloinkin, kun voimat ovat vähissä.

Illanlopuksi saamme nauttia myös äänimaljarentoutuksen Sydämellinen sointu Merjan vetämänä.

Tämä ilta ei vaadi sinulta mitään – mutta se voi antaa paljon.